フレイル予防講座

　新宿区「食」を通じた健康づくりネットワークに登録している、聖母病院とJA全農たまご株式会社が実施する健康教室です。
　フレイルとは、病気や要介護ではないけれど、年齢とともに筋力や心身の活力が低下している状態を指します。
フレイルの正しい知識と予防法を身に付けて健康な毎日を送りましょう。