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フレイル予防で元気アップ！【しんじゅくフレイル予防プロジェクト】

人生100年時代、高齢期になると、病気だけでなく心身の加齢変化へ注意を向けることが大切です。
そこで気をつけたいのが「フレイル（虚弱）」です。フレイルは、加齢にともない心身の活力が低下した状態のことで、放置すると要介護になる可能性がありますが、予防が可能です。フレイルに早めに気づいて予防方法を実践することで、改善することも可能です。

令和8年度から支援の対象者を拡大します。

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