ライフステージ（思春期・性成熟期・更年期・老年期）別に、主な健康課題の基礎知識とその対処方法についてまとめています。
また、がん検診や女性の健康支援センター等、新宿区からの情報についても掲載しています。

【配布場所】
女性の健康支援センター、各保健センター、各特別出張所など

「女性の健康ハンドブック」の抜粋版になります。

新宿区乳がん体験者の会「るぴなす」のメンバーによる手記を発行しています。女性の健康支援センター、区内の乳腺科のある医療機関、各図書館等でご覧になれます。