○●ベビーヨガ（ハイハイよちよちコース）●○

ママと赤ちゃんのためのクラスです。
赤ちゃんのハイハイよちよちの時期は、将来の体の土台をつくる大事な時です。

人間の体の要である骨盤、背骨そして股間節を正しい位置に調整して正しい筋肉と筋力をつけます。

体が安定すれば精神的にも作用して落ち着いた日々を親子で送ることができるようになります。

健やかな成長をすることは将来の‘健康’につながります。

その赤ちゃんの健やかな成長をお手伝いするコースです。

また、子育てで何かと大変なママも、ちょっとした簡単なヨガのポーズで
心身をリラックスさせることができます。

保育士の資格を持つ深堀真由美が、長年携わってきたヨガを研究し
ベービーマッサージで有名なピーター・ウオーカー氏の
プログラムなどと融合して展開していきます。

40分間、ママと赤ちゃんが心身共にリラックスして絆を深めるコースです。