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新宿区地域ポータル「しんじゅくノート」

新宿区で子育て応援ショップ登録制度が出来ました。
子育て応援ショップ ~フレーフレー!パパ・ママ~

深堀ヨガスクール

ハタヨガ/ブリーズイングヨガ/指ヨガ/椅子ヨガ/ベビーマッサージ/ベビーヨガ/瞑想など

自分らしくYogaをして、心も身体も健康に! 体験レッスンあり

子育てにうれしい設備・サービス
03-3365-320303-3365-3203地図を見る
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「深堀ヨガスクール」自分らしくYogaをして、心も身体も健康に! 体験レッスンあり
当スクールでは、Yogaが好きな方・身体が硬い方・体調を良くしたい方・インストラクターをしている方など、男女問わず、子供も大人も皆様が“自分らしく”Yogaを楽しんでおります。
自分の心地良いリズムでYogaをして、心も身体もリフレッシュ!!
通常クラスの他、ワークショップ・体験クラスなどもあります。

○●ベビーヨガ(ハイハイよちよちコース)●○

ママと赤ちゃんのためのクラスです。
赤ちゃんのハイハイよちよちの時期は、将来の体の土台をつくる大事な時です。

人間の体の要である骨盤、背骨そして股間節を正しい位置に調整して正しい筋肉と筋力をつけます。

体が安定すれば精神的にも作用して落ち着いた日々を親子で送ることができるようになります。
健やかな成長をすることは将来の‘健康’につながります。

その赤ちゃんの健やかな成長をお手伝いするコースです。

また、子育てで何かと大変なママも、ちょっとした簡単なヨガのポーズで
心身をリラックスさせることができます。

保育士の資格を持つ深堀真由美が、長年携わってきたヨガを研究し
ベービーマッサージで有名なピーター・ウオーカー氏の
プログラムなどと融合して展開していきます。

40分間、ママと赤ちゃんが心身共にリラックスして絆を深めるコースです。
店名深堀ヨガスクール
店名フリガナフカボリヨガスクール
住所160-0023 新宿区西新宿7-7-33 新銘ビル5階
アクセス都営大江戸線新宿西口駅D5出口より徒歩3分
西武新宿線西武新宿駅北口より徒歩5分
JR大久保駅南口1より徒歩5分
JR新宿駅西口より徒歩8分
電話番号03-3365-3203
ファックス番号03-3365-3203
メールアドレスm-breath@iris.dti.ne.jp
営業時間7:30~21:30
※詳細はホームページをご覧ください。
定休日不定休(年末年始・GW・お盆休みなど、月によって異なります)
※詳細はホームページをご覧ください。
駐車場専用駐車場はございません。近くに有料パーキングがあります。
うれしい設備・ベビーベッド(おむつ替え台)等、おむつ替えができる設備の設置
・授乳ができるスペースの設置
うれしいサービス ・全面禁煙を実施している(店舗のみ)
ホームページhttp://www.iris.dti.ne.jp/~m-breath/