2026/10/02(金)〜2026/10/30(金)
シニアの方でこれからバレエを始めてみたいと云う方対象なので　運動は久しぶり　身体が硬くても何歳からでも大丈夫です。もう若くないし・・・と悩んでないで思い切って始めてみませんか?　まずはバレエの動きで、身体をほぐすところから始めていきます。普段使わない筋肉も使うので健康にも　脳トレにも!
レオタードで無くても、Tシャツ　ジャージ靴下でOK　
皆が一緒にスタートでゆっくり楽しく踊るシニアバレエなので安心してお越し下さい。　まずは身体をほぐしに　ちょっと体験会にいらしゃいませんか?

※日時　10/2（金） 10/9（金） 10/23（金） 10/30（金）
※　13:30〜14:15
※参加費　初回無料２回目以降1回1000円

お問い合わせ申し込みはメールにて
件名に「上原シニアバレエ体験会」と入力下さい。
✉️　satoko042216@gmail.com