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【ストレスケア・新宿御苑】映画で記憶を呼び覚ます☆その1

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【ストレスケア・新宿御苑】映画で記憶を呼び覚ます☆その1
時々DVDを借りて様々なジャンルの映画を観ています。
まんまと自分の防御柵の内側で感覚を麻痺させて過ごしていると、自分にとって都合の悪い感情や感覚は感じずに過ごせます。

これでは、感情に氣づいて癒すということも出来にくいのです。
そもそもなかったことになっていますから。
この癒しが進むとストレスへの認識が大きく変わるので、塞いでいた感情に氣づくことはとても大事なのです。

映画を観ると非日常的な体験が自由に描かれています。
頭ではあり得ないと知っていても、なぜか体感覚に似たような感覚を感じてハッとすることがあります。
そこから大きな氣づきへと繋がることも多いのです。

次回は私の印象的な体験をお話しますね。

サロンではあなたのお話を聴きながら、あなたのストレスを一緒に見つめていきます。
ご興味のある方はぜひ、お問い合わせください。

tel03-5379-5450
メールでもお問合せ頂けます
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