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【ストレスケア・新宿御苑】ストレスと向き合う①

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【ストレスケア・新宿御苑】ストレスと向き合う①
以前何かのストレスを感じているとき、まずは安心して自分の正直な感覚を感じることが大切だとお伝えしました。
言うは易しですが、実際にある目的を持って自分自身で設置した安全柵を外すのはかなり難しいことです。
根深い問題ほど感覚を麻痺させて対処してきているので気付くことすらままなりません。
安全柵の存在に気付き、認め、自分に本当に必要か吟味して、必要がなければ棄てる!という過程が必要です。

カウンセリングでは、自分に感じることを許して来なかった想いをできるだけ引き出せるよう、サポートをしながらお話を聴いていきます。
自分の中の深い想いが自覚できるほど、ストレスの源が今初めて出会った問題なのではなく、何度も繰り返し出会い続けていたご自身のテーマとして捉えやすくなります。


サロンではあなたのお話を聴きながら、あなたのストレスを一緒に見つめていきます。
ご興味のある方はぜひ、お問い合わせください。

tel03-5379-5450
メールでもお問合せ頂けます
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