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【整体・新宿御苑】腰の痛み

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【整体・新宿御苑】腰の痛み
【整体・新宿御苑】腰痛って知っていました?
でお伝えしましたように腰痛の原因が特定できないケースが85%にも達しています。

鏡に自分の横向きの姿を映し耳、肩、股関節、膝、足首のラインを確認しましょう。

各ポジション結んだ線が一直線であれば背骨のS字が保たれ良い姿勢です。

腰の痛みには治療と共に適度の運動により体を支える筋肉を維持する事も必要です。

・筋肉が弱くなる
 ↓
・姿勢が悪くなる
 ↓
・姿勢が歪み、柔軟性が失われる
 ↓
・動かなくなる(痛み)
 ↓
・気持ちが落ち込む

悪循環を断ち切りましょう。
何をやっても効果がなかった方、ヒーリングを交えた整体を試してみて下さい。



・リセット整体
・ファーストブリージングシステム

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