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備えあればうれし泣き新宿

急性アルコール中毒を防ごう!

飲酒による事故をなくして、楽しい年末を。

2013/12/02

急性アルコール中毒とは?

短い時間に多量のアルコールを摂取することによって生じる中毒を、急性アルコール中毒と呼びます。

平成23年には、11,661人が急性アルコール中毒により救急搬送されました(東京消防庁管内)。
歓迎会の多い4月や暑気払いなどが行われる8月を上回り、平成23年に搬送数がもっとも多かったのが12月です。

年末年始は、クリスマスや忘年会などでお酒を飲む機会が増える季節ですので、注意が必要です。
月別の急性アルコール中毒による救急搬送人員(平成23年中)<br>※東京消防庁発表
月別の急性アルコール中毒による救急搬送人員(平成23年中)
※東京消防庁発表

急性アルコール中毒にならないための注意点

たかがお酒、されどお酒。
摂取量によっては死亡することもあります。
楽しい時間が一転しないよう、安全で楽しいお酒を飲むための注意点をまとめてみました。

1. まずは自分の適量を知りましょう!

また、その日の体調に注意し、無理しないことが大切です。過信は禁物ですよ!

2. 短時間に多量な飲酒(一気飲み)
をすることはやめましょう。

楽しくてついつい飲み過ぎたことはありませんか? 雰囲気にのまれず、適量にとどめましょう!
 

3. お酒が飲めない体質の方は、まわりの人に「お酒が飲めない体質である」と事前に伝えておきましょう。

事前に伝えたほうが、お互いに気を遣わなくてすみますね。

4. 飲酒の無理強いはやめましょう!

お酒が飲めない人にはもちろんのこと、飲める人に無理強いすることも、しないようにしましょう。

5. 一緒に飲んでいる人が酔ってしまったら、一人にしないように付き添いましょう。
寒い時期には、室内で様子を見るようにしましょう。

6. 酔った人が吐いた場合、吐いたものが喉につまらないように注意してください。
仰向けに寝かせると、つまってしまうことがありますよ!

万が一のときには……

注意していても、環境や体調によっては万が一のこともあります。
そんなときはどのように対処すればよいのでしょうか。
東京消防庁のページには、このように書かれています。
1. 生命に直接関係するような救命手当が優先です。
  心肺蘇生について詳しくはこちらをご覧ください。
  東京消防庁ホームページ
  http://www.tfd.metro.tokyo.jp/lfe/kyuu-adv/life01-2.html
2. 嘔吐が起きた時は、口の中から吐物をかき出して喉に吐物を詰まらせないようにしましょう。
3. 酔いがさめるまで付き添うなど、目を離さないとともに、帰宅途中の事故などを考慮し自宅へ送り届けましょう。
4. 十分な呼吸をしているにもかかわらず意識がない場合は、仰向けの状態のままでいると、舌根沈下(あごや舌の筋肉がゆるみ、舌の付け根がのどに落ち込むこと)による気道閉塞を起こすことがあります。
また、意識がない状態で嘔吐が起こると、嘔吐物が喉につまって窒息する危険性があります。その危険を回避するため、回復体位をとりましょう。
意識はないものの普段どおりの息がある場合は、回復体位という呼吸が妨げられないようにする姿勢をとらせます。
体を横向きにし、頭を反らせて気道確保するととともに、嘔吐しても自然に流れるように口元を床に向けます。
長時間回復体位にするときには、下になった部分が血液の循環が悪くなることから、約30分おきに反対向きの回復体位を取りましょう。

救急車を呼ぶかどうか迷ったら……

日頃飲んでいるときと様子が違うときや、読んでも反応しないときには、医療機関を受信させましょう。

救急車を呼ぶべきかどうか迷ったら「#7119」へ!
(東京都23区および多摩地区のみ)

東京消防庁救急相談センター(24時間・年中無休)が、適切な対応を教えてくれます。
「vol.9 #7119 救急相談センター」も、ぜひ参考にしてください。
http://shinjuku.mypl.net/mp/safety_shinjuku/?sid=11022


参考:
東京消防庁
他人事ではない「急性アルコール中毒」
http://www.tfd.metro.tokyo.jp/lfe/kyuu-adv/201211/chudoku/

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